進度

這一期的主題是貓瑜伽哦~~
我們來看一下瑜伽課的同學有誰吧 

  噗唧     吉媽     弟弟     小兔     FiFi     太陽喵喵     小虎     豬豬     叭噗     飛飛     霹靂花     斑斑     毛毛     kii  

這一次,吉媽搶到榜首的位置了

弟弟:
各位拔拔  各位麻麻

今天吉弟要來表演瑜珈裡面很難很難很難的軟.骨.功

首先,要先看一下道具

L1080257.jpg

弟弟:
然後 re黑秀一下.....口以口以...迷問題....

感謝友訊科技D-Link 漂亮的  身材很好的 Q阿姨提供道具

 

L1080263.jpg

弟弟:
好!!我巴古一下...黑秀 ...黑秀.....

L1080262.jpg

弟弟:
表演以前要很“簽呈“的祈禱,表演順利!!可是簽呈要送給誰ㄋ????? 

L1080260.jpg

(主持人OS)

來賓請掌聲鼓勵~~~~

(SE:鼓聲....咚咚咚咚咚咚)

L1080259.jpg

(主持人OS)

大家眼睛不要閉喔.....屏息以待....

弟弟正要通過史上最小的貓隧道............

L1080261.jpg

搭瑯!!!!!!

L1080265.jpg

 

 

 

弟弟:呼~~好ㄋㄟ'  喔!!!休息一下................

L1080264.jpg

 

The End (幕下)

太陽喵喵


大家都知道的!「人一胖就懶的動!」

沒錯!貓也是這樣~


所以,這次我們只好情商南部身材姣好的飛飛出席這次的活動~

為大家示範『貓瑜珈』~

如同賭神高進一樣,飛飛大師也是不愛露臉的,只有背影一張~

IMG_6639.JPG




老當益壯的斑斑爺爺也藉此動作告訴大家 他老人家筋骨仍然很嫩Q!

IMG_7667.JPG




讓我們來回顧一下一年半前剛收編的毛毛

IMG_1431.jpg




一年半後的現在、相差約3公斤的體格

IMG_7413.JPG




  


 

kii

IMG_6050.JPG 

 

 

說到貓咪瑜珈

今天就讓小虎我來示範

最標準的L腿吧

抬腿~壓身~頭低下

喂喂~不要看傻了要拍手呀~

小花


照片 095 複製.jpg
歡迎來到FiFi瑜珈教室
首先請大家以 最舒服的姿勢側平躺
深呼吸‧‧‧‧
再呼吸‧‧‧‧
吸‧‧‧

吐‧‧‧

吸‧‧‧

吐‧‧‧

照片 094 複製.jpg
注意舌頭不可以像老師這樣吐出來喔

分享: MURMUR facebook PLURK twitter Del.icio.us  


照片 095 複製.jpg
歡迎來到FiFi瑜珈教室
首先請大家以 最舒服的姿勢側平躺
深呼吸‧‧‧‧
再呼吸‧‧‧‧
吸‧‧‧

吐‧‧‧

吸‧‧‧

吐‧‧‧
照片 094 複製.jpg
注意舌頭不可以像老師這樣吐出來喔

照片 093 複製.jpg
接著
請延伸自己的四肢
想像自己的身體如橡皮筋一樣的柔軟
非常的柔軟有彈性 
伸‧‧‧展‧‧‧

記得手手跟腳腳也要跟老師一樣這樣打開開的張開延展喔

今天的  FiFi瑜珈教室 完畢

hahahaha 
好久不見大家 不要隨時收看 FiFi瑜珈教室 我們明天同一時間再會...^^

小兔 


噗唧老師先教大家做這個姿勢哦
記得背要弓起來,吸氣

做完瑜伽好辛苦哦,去抱抱

噗噗噗噗噗唧老師
一個動作就下課啦,退費退費

小昭和NaNa:這一回合的主題是貓瑜伽啊~~~快把瑜珈墊鋪好

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好了!小兔可以拍照了

貓瑜伽第一式↓↓

貓瑜伽第二式↓↓

貓瑜伽第三式↓↓


貓瑜伽第四式↓↓

小...小昭老師,請問第二式和第三式哪裡不一樣?
昭:厚!!!!眼皮肌肉的鬆緊度不一樣,平常沒鍛鍊眼皮的話就沒有閃亮亮貓眼囉,平常老師在講都沒有在聽
換NaNa示範

NaNa式

咦....瑜伽老師怎麼自己宣布下課了

耶!!!!!!!交稿了交稿了,有貓有瑜伽(墊)哦

 

喵叭噗

豬豬的扭扭瑜珈...噗...

IMG_3042.jpg

可愛豬豬的扭扭扭...XD ....

IMG_3045.jpg

IMG_3048.jpg

IMG_3049.jpg

創作者介紹

I was born to love you 1♥1=4

妮小兔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 塔羅桑
  • 這是我有興趣的主題耶~
    但...最近很忙
    我稍晚自己放噗浪上面好了~

    吉媽那個簽呈很好笑XD
  • 塔董~~~~~
    你很久沒來了耶

    你任何時候放照片我都幫你加進來啦

    妮小兔 於 2010/10/06 23:26 回覆

  • APRILGRIL
  • 第一張姿勢很標準
    挖該以
  • 小昭:kii姨姨~~跟我一起練,就有俏屁屁哦

    btw
    人家也想買cat first月曆

    妮小兔 於 2010/10/06 23:25 回覆

  • 吉媽㊣喵
  • 那個多三公斤的 好好笑喔 哈哈哈ㄚ

    一樓的寫謝捧場阿
    塔董ㄟ 就故磨來阿ㄋㄟ
找更多相關文章與討論