進度

目前下午四點以前吃下肚的有

大拿鐵2杯=300卡
茶葉蛋白x2=30卡

line 2.jpg 

因為昨天吃了法國餐
所以今天除了節食還要做運動
不爭氣的我在出門去上有氧舞蹈之前還在噗浪上唉了一下

圖片 2.png  

本來以為因為今天吃很少
所以會跳到頭昏沒力
結果也還好耶

朋友說一定是前一陣子累積太多熱量了
所以這兩天就算吃少也都不餓

今天上有氧舞蹈之前有量體重
距離理想體重多了三公斤

line 3.jpg  

話不能說得太早
才過了二十分鐘
現在餓死了
可是快要晚上九點
幾乎什麼都不能吃
趕快煮了一碗冬粉下肚
算是廚房裡熱量最低的選擇了

減肥回春第二天:過關!!!!!! 

繼續加油的小動機:今天接獲邀請參加Red Sexy Party.......

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I was born to love you 1♥1=4

妮小兔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • bulumi
  • ㄟ...小兔...別氣死我了...你到底在減什麼肥啦~~
  • 不不不,姑娘妳有所不知
    妳沒發現我很久沒放自己的照片了嗎?
    我不是那種盲目想瘦還要更瘦的紙片人
    是我真的套裝都不能穿了
    而且還一直被客戶「提醒」說最近吃很好哦~~~
    而且我前一陣子被說臭老很傷心
    而且我的目標只有三公斤

    妮小兔 於 2011/01/20 21:38 回覆

  • 棘尾
  • 摁~
    不是大頭貼這隻
    我要帶去的是浪浪
    結完紮要帶回家的~
    ((昨天他還翻開肚肚讓我摸))
    虧他那麼信任我ˊˋ

    牠是女生
    台北市動物醫院好像蠻多的
    最近看到一家叫諾亞的
    應該會帶去那裡吧!!
    因為他說傷口可以縮小到1圓半徑的大小((是母貓喔!))

    浪浪的照片:http://www.flickr.com/photos/lovely_kitten/5359531752/
    諾亞動物醫院:http://www.noahvet.com/chuansheng/front/bin/home.phtml
  • 橘白好可愛哦
    妳有沒有先幫他取個名字
    嗯,浪浪的話,最好結紮完就直接帶回家
    結紮完不方便洗澡
    所以如果你想說以後要養在家裡應該先洗個澡的話
    順序要排一下哦

    諾亞在網路上風評還不錯啊~
    因為是浪浪,而且你還沒帶回家相處過
    所以她結紮完會有什麼情緒真的很難判斷呢

    小昭結紮完痛了兩天(噗唧結紮完就活蹦亂跳了)
    那兩天都乖乖地躺著睡覺休息補充體力
    我覺得這樣也不錯

    妮小兔 於 2011/01/20 21:42 回覆

  • 棘尾
  • 牠叫HaNa
    摁~我先把牠帶回家適應1個星期好了^^

    我剛剛看到一家叫米亞的
    小昭去那家結的時候
    傷口會很長嗎??
  • 我們就是在米亞結紮的~~~
    我個人非~~~~常喜歡陳醫師哦(院長)
    傷口,現在看不到耶
    米亞是用氣麻,我覺得比較安全

    http://reneeling.pixnet.net/blog/post/23292642
    http://reneeling.pixnet.net/blog/post/23338069

    不好意思
    我們家貓貓結紮之前我也是做了好多功課
    現在都忘光光了耶

    妮小兔 於 2011/01/21 03:52 回覆

  • bulumi
  • 是這樣嗎??(斜眼中......) 我一直都看你FB相片都還超瘦阿......
  • 我FB也都超久沒更新了耶.......

    妮小兔 於 2011/01/21 00:10 回覆

  • 展媽
  • 小兔, 妳好好笑
    妳不想去跳有氧舞蹈的字寫得那麼大~~~
    看起來是真.的.很.不.想.去.耶.......

    可是常運動還是很好呀, 讓肌肉變強壯~~~
    小兔跟貓咪(還有我...)都要加油, 常運動~~~~~~~
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