目前下午四點以前吃下肚的有
大拿鐵2杯=300卡
茶葉蛋白x2=30卡
因為昨天吃了法國餐
所以今天除了節食還要做運動
不爭氣的我在出門去上有氧舞蹈之前還在噗浪上唉了一下
本來以為因為今天吃很少
所以會跳到頭昏沒力
結果也還好耶
朋友說一定是前一陣子累積太多熱量了
所以這兩天就算吃少也都不餓
今天上有氧舞蹈之前有量體重
距離理想體重多了三公斤
話不能說得太早
才過了二十分鐘
現在餓死了
可是快要晚上九點
幾乎什麼都不能吃
趕快煮了一碗冬粉下肚
算是廚房裡熱量最低的選擇了
減肥回春第二天：過關!!!!!!
繼續加油的小動機：今天接獲邀請參加Red Sexy Party.......
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爬天梯 (1)
ㄟ...小兔...別氣死我了...你到底在減什麼肥啦~~
不不不，姑娘妳有所不知 妳沒發現我很久沒放自己的照片了嗎？ 我不是那種盲目想瘦還要更瘦的紙片人 是我真的套裝都不能穿了 而且還一直被客戶「提醒」說最近吃很好哦～～～ 而且我前一陣子被說臭老很傷心 而且我的目標只有三公斤
摁~ 不是大頭貼這隻 我要帶去的是浪浪 結完紮要帶回家的~ ((昨天他還翻開肚肚讓我摸)) 虧他那麼信任我ˊˋ 牠是女生 台北市動物醫院好像蠻多的 最近看到一家叫諾亞的 應該會帶去那裡吧!! 因為他說傷口可以縮小到1圓半徑的大小((是母貓喔!)) 浪浪的照片:http://www.flickr.com/photos/lovely_kitten/5359531752/ 諾亞動物醫院:http://www.noahvet.com/chuansheng/front/bin/home.phtml
橘白好可愛哦 妳有沒有先幫他取個名字 嗯，浪浪的話，最好結紮完就直接帶回家 結紮完不方便洗澡 所以如果你想說以後要養在家裡應該先洗個澡的話 順序要排一下哦 諾亞在網路上風評還不錯啊～ 因為是浪浪，而且你還沒帶回家相處過 所以她結紮完會有什麼情緒真的很難判斷呢 小昭結紮完痛了兩天（噗唧結紮完就活蹦亂跳了） 那兩天都乖乖地躺著睡覺休息補充體力 我覺得這樣也不錯
牠叫HaNa 摁~我先把牠帶回家適應1個星期好了^^ 我剛剛看到一家叫米亞的 小昭去那家結的時候 傷口會很長嗎??
我們就是在米亞結紮的～～～ 我個人非～～～～常喜歡陳醫師哦（院長） 傷口，現在看不到耶 米亞是用氣麻，我覺得比較安全 http://reneeling.pixnet.net/blog/post/23292642 http://reneeling.pixnet.net/blog/post/23338069 不好意思 我們家貓貓結紮之前我也是做了好多功課 現在都忘光光了耶
是這樣嗎??(斜眼中......) 我一直都看你FB相片都還超瘦阿......
我FB也都超久沒更新了耶.......
小兔, 妳好好笑 妳不想去跳有氧舞蹈的字寫得那麼大~~~ 看起來是真.的.很.不.想.去.耶....... 可是常運動還是很好呀, 讓肌肉變強壯~~~ 小兔跟貓咪(還有我...)都要加油, 常運動~~~~~~~