I was born to love you 1♥1=4

嗯，因為懶得打果汁
又覺得喝果汁好冷哦
所以就把剩下的蕃薯都烤了
明天有重大挑戰
中午要和辣媽同學吃Primo
晚上有辦公室的應酬 

今天用的是睡覺減肥法
一覺醒來竟然已經下午兩點半了～
省了早餐和午餐
晚上要參加朋友辦的Sexy Red Party 
本來因為過於自卑而不想去
後來想想，天氣那麼冷就全部包起來好了 

才第三天(而且第一天吃法國餐根本不算)
就已經有點疲乏了
節食本身好像沒有我想像中辛苦
辛苦的是路上看到的東西通通不能吃
還好昨天朋友找我星期六去趴踢
為了能勉強穿件好看的衣服
今天意志力有稍微強一點點
要不然依我平常的個性，中午早就去買麥當勞雙魚堡了

【使用方法】
《廚房清潔》
● 茶垢、咖啡漬：用菜瓜布直接沾洗。
● 鍋子焦黑：裝水過焦黑處加入幾匙小蘇打燒 開熄火靜置30分鐘後刷洗。
● 瓦斯爐、流理台、洗臉台等髒污、黑霉，用菜瓜布沾小蘇打刷洗或靜置後刷洗。
● 水槽：灑上小蘇打粉用刷洗後沖淨
● 抽油煙機：噴上小蘇打水後擦拭，油污嚴重的風扇處用小蘇打調水成糊狀塗抹在風扇上，再用保鮮膜包覆靜置一小時後，噴點檸檬酸水後用水洗淨。
● 油膩餐具：灑上小蘇打粉刷洗。
● 不鏽鋼和銀製餐具：不鏽鋼水壺燒得霧霧的焦痕一堆，灑小蘇打粉沾點水用手搓揉，待霧化消失，沖洗可回覆閃亮！
● 鐵氟龍鍋：鐵氟龍不能用粗的刷毛or菜瓜布洗，就用細細的小蘇打粉研磨作用來清潔。
● 抹布：抹布容易生細菌，用後均勻灑上小蘇打粉，靜置片刻後搓揉沖淨。
● 清洗蔬果：利用小蘇打水的軟水來清潔蔬果，盆內裝水加入一匙小蘇打粉攪拌清清洗滌蔬果表面。洗完可直接烹調。
● 預防垃圾桶臭味：夏天最容易發臭，灑些小蘇打粉在垃圾上即可。
● 排水孔：先清除堆積雜物，將蘇打粉約100g倒進排水孔內，以一匙檸檬酸溶解於200ml,50度C溫水中倒入排水孔，混合後產生二氧化碳氣體會將污垢浮出。
《浴廁清潔》
● 馬桶：鋪上衛生紙，噴檸檬酸水靜置一兩小時，灑上小蘇打粉刷洗後沖淨。
● 除臭：把小蘇打裝入廣口瓶內，可以滴幾滴精油，放置廁所角落即可，除臭效果可達兩三個月，除臭用後再拿來精潔打掃用。

《居家生活》
● 洗衣機除霉、去衣物臭味：洗衣時加入1/2杯~1杯小蘇打粉，可去除附著的霉斑，除臭、抑菌，去除衣服的汗臭、幼兒尿臭效果好。要去除皂垢則將水注滿倒入1小杯檸檬酸，運轉數分鐘後靜置一晚，再注水沖淨。
● 延長插花壽命：加些小蘇打粉入花瓶水中可是水質不易腐壞，延長花開。
● 園藝殺蟲劑：一匙小蘇打粉+1/3杯植物沙拉油+1杯水混合後，噴灑於植物上。
● 潔牙粉：可當潔牙粉，能使口腔清新舒爽牙齒亮潔，還可預防蛀牙。以牙刷沾上小蘇打粉直接刷牙即可。
● 清除梳子上皮脂垢，將梳子泡小蘇打水後再沖洗一般清潔。
● 粉撲上的污垢：泡小蘇打水一晚後沖淨。
《客廳》
● 布沙發臭味：灑上小蘇打粉靜置約2小時，用吸塵器吸除乾淨。
● 皮革沙發霉斑：小蘇打調成糊狀塗抹發霉處靜置一晚，再用牙刷刷除並用濕毛巾擦拭。
● 衣櫃、儲櫃除霉臭味：小蘇打粉裝入空瓶，瓶口用紗布封綁放置櫃內。2~3個月更換一次。
● 鞋臭味：灑些小蘇打粉在鞋底，放置一晚。穿前拍掉鞋底蘇打粉。

所謂工欲善其事必先利其器
PHILIPS飛利浦樂活迷你果汁機HR2850是小兔心中的夢幻逸品
可是多年來遲遲沒有買

目前下午四點以前吃下肚的有
大拿鐵2杯=300卡
茶葉蛋白x2=30卡
 

其實應該在減肥回春計畫開始前先量個體重
這樣日誌寫起來才有感覺
是說，很多人要開始減肥的那一天都會受到誘惑
然後大家都說「明天再開始啦」

小兔整個十二月幾乎天天在尾牙
每天都有聚餐
就算偶爾沒聚餐，也會自己找好吃的
現在臉胖到連眼皮都腫，雙下巴已經快要看習慣了
肚子和大腿更恐怖.......

很幸運，小兔帶了相機出門
剛好一整天都有很適合記錄的畫面
小兔在公車的最後面
聽到有個鄉音超級重的老爺爺問司機方向
台北已經很難得見到鄉音這麼重的老先生嚕
果然老爺爺上公車後就說他很久沒來台北（還是台灣）了～～
還問司機車票多少錢
正準備掏零錢
車上的幾位叔叔伯伯紛紛站起來準備要替他投錢

 

小兔已經減重好一陣子了，可是一直到不了目標
每次瘦了一點點就開始鬆懈
體重一直上上下下的