這一期的主題是貓瑜伽哦~~
我們來看一下瑜伽課的同學有誰吧
弟弟:
各位拔拔 各位麻麻
今天吉弟要來表演瑜珈裡面很難很難很難的軟.骨.功
首先,要先看一下道具
弟弟:
然後 re黑秀一下.....口以口以...迷問題....
感謝友訊科技D-Link 漂亮的 身材很好的 Q阿姨提供道具
弟弟:
好!!我巴古一下...黑秀 ...黑秀.....
弟弟:
表演以前要很“簽呈“的祈禱,表演順利!!可是簽呈要送給誰ㄋ?????
(主持人OS)
來賓請掌聲鼓勵~~~~
(主持人OS)
大家眼睛不要閉喔.....屏息以待....
弟弟正要通過史上最小的貓隧道............
搭瑯!!!!!!
弟弟:呼~~好ㄋㄟ' 喔!!!休息一下................
The End (幕下)
大家都知道的!「人一胖就懶的動!」
沒錯!貓也是這樣~
所以,這次我們只好情商南部身材姣好的飛飛出席這次的活動~
為大家示範『貓瑜珈』~
如同賭神高進一樣,飛飛大師也是不愛露臉的,只有背影一張~
老當益壯的斑斑爺爺也藉此動作告訴大家 他老人家筋骨仍然很嫩Q!
讓我們來回顧一下一年半前剛收編的毛毛
和一年半後的現在、相差約3公斤的體格
說到貓咪瑜珈
今天就讓小虎我來示範
最標準的L腿吧
抬腿~壓身~頭低下
喂喂~不要看傻了要拍手呀~
歡迎來到FiFi瑜珈教室
首先請大家以 最舒服的姿勢側平躺
深呼吸‧‧‧‧
再呼吸‧‧‧‧
吸‧‧‧
吐‧‧‧
吸‧‧‧
吐‧‧‧
注意舌頭不可以像老師這樣吐出來喔
今天的 FiFi瑜珈教室 完畢
hahahaha
好久不見大家 不要隨時收看 FiFi瑜珈教室 我們明天同一時間再會...^^
小兔
噗唧老師先教大家做這個姿勢哦
記得背要弓起來,吸氣
做完瑜伽好辛苦哦,去抱抱
噗噗噗噗噗唧老師
一個動作就下課啦,退費退費
小昭和NaNa:這一回合的主題是貓瑜伽啊~~~快把瑜珈墊鋪好
好了!小兔可以拍照了
貓瑜伽第一式↓↓
貓瑜伽第二式↓↓
貓瑜伽第三式↓↓
小...小昭老師,請問第二式和第三式哪裡不一樣?
昭:厚!!!!眼皮肌肉的鬆緊度不一樣,平常沒鍛鍊眼皮的話就沒有閃亮亮貓眼囉,平常老師在講都沒有在聽
換NaNa示範
NaNa式
咦....瑜伽老師怎麼自己宣布下課了
耶!!!!!!!交稿了交稿了,有貓有瑜伽(墊)哦
豬豬的扭扭瑜珈...噗...
可愛豬豬的扭扭扭...XD ....
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